30w1d バースプラン
30wに入り、入院準備品の用意やバースプランを考えなくてはいけなくなってきました。
ちなみにまだ名前も決まっておりません。
決めること目白押しで、気ばかり焦ってしまいます。
バースプランですが、やはりウチは立ち会いはないなーという気がします。
血液を見るだけで力の抜ける旦那は役に立たないと思うし。
羊水の生臭い臭いがダメだったというネット上の書き込みなんかもあり、トラウマになられても困るので、外で待っていてもらおうと思います。
実は私も、カンガルーケアはしたくない…けど、カンガルーケアをする病院なので仕方ないです。もちろん、今は嫌だと思っていても、そのときになったらしたいかもしれないし、嬉しいかもしれない！
それから、自然か無痛か。
痛いのは産むときだけだし、痛みに強いので、結構耐えられるのではないかなと思いますが、どうなんだろう。
無痛は分娩後の回復が早いみたいだしなー
でも、硬膜外麻酔のカテーテルを背中に入れるのが無理な気もします。
なぜなら、盲腸をとる手術をしたとき、背中に麻酔を打たれたのですが、痛みはそんなに強くないのに、ビクッと動いてしまい、後日、髄液漏れでベッドから起き上がれなくなったんです。
しかも麻酔が効いてきて足が動かなくなると、なんだか違和感があり、それが胸まであがってきて、パニックになったのか気持ち悪くなってしまったということがありまして。
日本産科麻酔科学会のHPによると、「足の感覚の神経や、足を動かす神経も鈍くします。よって硬膜外無痛分娩中は、足がしびれる感じがしたり、足の力が弱くなったりします。」と書いてありましたので、完全に動かなくなることはなさそうですね。
でも心配。とりあえず麻酔科の診察を受けて、説明を聞くまでは迷います。
あとは、やっぱりアロマのいい匂いのなかで分娩に望みたい。
ということで、フランシス・マーフィーのハートオイル アップリフトを購入。
以前にプレゼントでいただいて、そのまましまってあった火を使わないアロマランプを出してきて、リビングでやってみたけど、全然いい匂いがしませんです。
アロマ初心者なので、使い方がいまいち分かってないのです。
リビングだったから、匂いが拡散するにはちょっと広すぎたかも？
よくわからないので、寝室でも挑戦してみます。
とりあえず、バースプランも、もう少し考える必要がありそうです。
29w5d お腹が張りやすくなってきた
28w後半から、どうもお腹がはりやすくなってきました。
今週の健診の日も張っていて、助産師さんにいろいろと言われてしまいました。
その日は健診後、会社に行くためマタニティワンピースを着ていたのですが、ワンピースは冷えるから、よくないかも、とか。
体を冷やさないように。
仕事は休めないのか。
さらしを巻いたらどうか。
などなど。
それで、この暑いのに湯船につかったり、クーラーを切って汗だくになりながら過ごしたり…
寝るときも靴下をはいたり。
でもあんまり変わらない…
水天宮で買ったさらし…を巻くか？とも思ったけど、 面倒だから絶対続かない、無理無理。
で、お腹に1枚プラスすればマシかもと思い、5ヶ月頃に買ったワコールのマミングサポートのセミロングタイプを毎日はくことにしました。
マミングサポートは５ヶ月頃に腰痛軽減のために買って、平日はそんなに歩かないからはかず、休日に出かけて長く歩くときにはく感じだったので、そんなに効果は実感していなかったのだけれど。
8ヶ月の今、お腹が大きくなって、毎日はくようになったら、あら不思議。
すごいラクです！
お腹を支えてくれるし、腰のサポート帯？みたいなのもフィットして歩きやすいったらないわ！
今まで妊娠帯とかトコちゃんベルトとかもせずに、パンツ一丁にストッキングだったので、マミングサポートの威力を実感することができました。
お腹の張りも軽減しました。
ちなみに、お腹の張りについて担当医に聞いたら、子宮口は閉じてるので、心配はいらないと思うと言われました。
また、後期になると子宮も出産準備に入って張ったりすること、事前に張らないと出産のときにうまくいかないから、あまり気にせずにとのことでした。
ただし、張りが5分10分間隔になったり、すごく痛かったりしたらおかしいから、電話してください、と。
そういうわけで、妊娠帯みたいなのを持っていない方には、ワコールマミングサポート、おすすめです。
ただし、この暑さで、お腹は汗だくになります…
29w4d 頭がでかい疑惑
29w1dに健診に行ってきました。今回から2週間ごとです。
今回は10週ぶりの超音波検査。後期の胎児スクリーニングです。
ウチの病院は必要ない検査は省くところ。
基本的には初期、中期、後期と3回しかエコーはしません。
まずは尿検査に体重、血圧。
尿検査問題なし！血圧問題なし！
体重…これが微妙です。
健診に行く前に家で量ったら、妊娠前より＋4.5kg、前回の健診（2週間前）より＋1kgでした。
怒られちゃうかもしれないな〜と思っていたのですが、いざ病院で量ると、前回の健診より−1kg。
家を出てから1時間しか経ってないのに、2kgも瘦せるなんてありえないでしょ！
もう1回量り直したけど、やっぱり−1kg。体重計が壊れてるかもしれないけど、とりあえずそれで記入。
もう次回は知らん。
肝心のエコーはというと、すべてにおいて問題なしでした。
逆子ではなく、頭を下にしていましたが、体勢がななめでした。
それで、左の脇腹を下にして寝ると、脇を内側からポコポコと蹴られて、くすぐられているみたいになるのですね〜
臓器の大きさもほぼ週数通り。
なのに、頭だけ2wほど大きかった…
先生に、「頭が大きくないですか？」と聞いたら、「（頭、足、胴体、体重など）平均すると週数ど真ん中だからね〜」とはぐらかされました。
私は頭が小さいと皆に言われるし、帽子も大人用はブカブカなので、間違いなく旦那の遺伝。。
ちょっぴりショック。
エコー中もぐるぐる動いていて顔の画像が全然とれませんでした。
で、なぜか男の子のシンボル画像をもらいました…
足もまげてるし、手は動くし、シャッターチャンスはありませんでしたもの、仕方ありません。
もうこれで見納めなのかな。産まれるまで見れないのかしら。
ちょっと寂しい気がするのでした。
29w0d 妊娠線できました
5ヶ月に入る前から妊娠線ケアクリームを塗っていたのに…
前回の健診から2週間、体重がかなり増えてるなと思っていたら…
マタニティピラティスに行ったときに、お腹をのばすのが痛いなと思っていたら…
下腹部にできていました、妊娠線。
もうショックすぎて、なにがなんだか…
28w1d ベビー布団とベビーカーは決定？
28wになりました！8ヶ月、妊娠後期ですよ。
年明け早々に生理がきて、もう妊娠できないんだろう、子供はあきらめなきゃいけないんだろう、結婚して、子供ができて、普通のことなのに、私には無理なんだろうと涙した日々が遠い昔のようです。
さて週末、猛暑のなか、赤ちゃん本舗に行ってきました。
目的は、ベビー布団を見ること。
まずは、メンバー登録をオンラインで事前登録。赤ちゃん本舗についてからサービスカウンターで会員証をもらいました。事前登録で100ポイントゲット。
で、早速、布団コーナーへ。
いろんな種類の布団がありましたよ！
敷き布団は西川のディフェンスや、京都西川のローズラジカル。敷き布団なのに、洗えるものもありました（名前は忘れました）。
掛け布団は、羽毛、ポリエステル、ゴアテック使用の洗う必要のない高級羽毛掛け布団もありました。
店員さんを捕まえて、敷き布団、掛け布団の違いや選ぶ基準などを色々と聞きました。
最初は、固いと噂の？ローズラジカルが赤ちゃんにはいいのかなと思っていたけれど、アトピー協会推薦品ではなかったため、アトピー協会の推薦品であるディフェンスに心が動きました。
固さはローズラジカルが一番固く、ディフェンスもそれなりに固い。が、ローズラジカルは固すぎるという声もあるとか。
掛け布団は羽毛がいいかなと思っていたけど、ポリエステルのものがあるのはなぜかな〜と思っていまして、店員さんに聞きました。
軽くて温かくて通気性がいいのは羽毛で、もちろんおすすめだけど、両親に羽毛アレルギーがある場合は、ポリエステルじゃなければダメということでした。
結局、西川のディフェンスと洗える羽毛布団のセットがいいかなと目星をつけて、値段をメモって買わずに退散。
次にベビーカー。
自宅マンションにはエレベーターがあるし、段差もほとんどないので重いベビーカーでもいいのですが、バスに乗ったりすることがあると思ったので、新生児から使えて、なるべく軽いものを選ぼうと考えていました。
代官山のコンビとアップリカの視察では、アップリカのエアリアがいいかな〜と思っていたのですが、新発売のコンビのメチャカル ハンディαはさらに軽くて、迷っていました。
で、同じく店員さんを質問攻め。
骨組みというか作りのしっかり度合いは、やはりアップリカのほうが上みたいで、私たちが気にしていなかった細かな部品についても、比較して教えてくれました。
あまり色々書くと営業妨害になってしまう可能性があるので書きませんが、アップリカのソラリアにも若干心を奪われつつ、軽いエアリアに決めました。
そして、やはり、値段をメモして退散。
ということを、抱っこ紐売り場でもやろうと思っていたら、抱っこ紐売り場には店員さんがいませんでした…
とりあえず、絶対必需品の2点は決定したのでヨシとします。
あとは一番安いところを探して買うだけです！
27w4d 母乳とかおっぱいマッサージとか
今日はお腹がはり気味。
体重もなぜだか妊娠前より＋4kgで、月曜の健診からすでに300g増…
後期の体重増加が気になるわ。。
最近、同僚から哺乳瓶をもらったことで、おっぱいマッサージとかしたほうがいいのかしら、とか、そういえば母乳っていつからでるのさ、とか気になり始めました。
ネットで検索すると、妊娠中から母乳が出てるなんて声もある。
しかし！自分のおっぱいにはそんな気配がない！
とりあえず、ネットで見つけたおっぱいマッサージなるものをしてみたら、乳房も乳首も痛いのなんの（注：このマッサージは28週以降スタートらしい）。
2日に1回くらいやればいいみたいなんだけど、続けたら出が良くなるのかな〜
とりあえず続けてみます。
で、結局、母乳っていつから出るんだろう。
産まれて、胎盤が出てからって話もネット上にはあったけど。
通っている産院では助産師さんや看護師さんと母乳について語る場がないんだよな〜
完全、母子同室、母乳推奨なのに。
とりあえずマッサージ続けてみます！
27w2d 肌着など
ベビー用品…まだコンビとアップリカ以外は見に行ってません。
今週末、赤ちゃん本舗に行く予定ではありますが。
しかし先週、突然、赤ちゃんのモノを用意したい衝動に駆られ、なんとなく洋服を見に行ってみました。
そして…セール中だったので買ってしまった！
・プチバトーホワイト長袖あわせボディ2枚セット（セール除外品）
・プチバトー長袖ロンパース 2枚（去年の秋冬物？オンラインでは売っていませんでした）
ただいま、店舗全品20％オフ！
・Gap Favorite long-sleeve bodysuit (3-pack) 肌着3枚セット
・Gap Favorite striped socks (2-pack) 靴下2組セット×2
・コンビミニ ワンタッチウェア０−３シリーズ お試しキャンペーン
セールというか、お試しキャンペーンなので元々少し安くなっているものですね。
というわけで、新生児期に着る肌着6枚、洋服3枚購入。もう必要ないかも。
店員さんに勧められたので、肌着も洋服も新生児ではダボっとしてしまうだろうけど、少し大きめを買いました。
これに成長具合を見て少しずつ買い足していけばいいかなと。
あとはスタイを数枚、帽子を買うかどうか…いらないかもな〜
